Ini adalah hari ketiga saya diet sehat dan rasanya uuuuhhh! Bikin saya terus-terusan pengen teriak
“Ya Alloh iket aja setannya sekarang, gak usah nunggu bulan puasa!”
Seperti yang teman-teman tau ya (kalau ngepoin), saya itu doyan banget sama yang namanya ayam chicken, mi rebus telor airnya dikit, ciki kentang, kentang goreng, kopi, makanan maniez, rokok, dan alkohol. Rasanya ya tiada hari tanpa ayam chicken dan circle-nya aja gitu. Sampai 2022 saya sakit, dan dengan lantangnya saya bilang,
“Ah guel mah gak mau makan ayam chicken lagi. Apaan itu ayam chicken?! Makanan sampahhh!!!”
Tapi pas lewat tukang ayam chicken, itu kulit paha atas langsung kebayang da kriuknya, basah-basahnya, gurih-gurihnya. Oke ini cuma sekali dan yang terakhir! kata saya begitu memutuskan buat parkir dan beli paha atas. Begitu saja terus sampai 2024.
Belum lagi vending machine yang selalu menampilkan keripik kentang yang bikin saya sampai jilatin jari kalau cikinya udah abis dan bumbunya nempel. Ah gak tau ah! Intinya saya sesuka itu sama junkfood. Ini semua dimulai sejak masa kuliah yang tiap hari geprek-tiap hari geprek dan azab jadi anak indie yang taunya cuma kopi-senja-kopi-senja terus maag, dan saya baru sadar itu tuh gak sehat kemarin banget. Berarti 9 tahun saya makanin sampah dan membiarkan tubuh saya jadi sarang penyakit. Huaaak! Bisa-bisanya teriakin soal lingkungan yang toxic tuh gak bagus buat self-improvement padahal makanannya juga toxic buat tubuh.
Akhirnya, mantaplah saya dengan niat “Oke! Gue mau tobat aja!” pas pagi-pagi teh. Meskipun pas malamnya tentu saja banyak setan berkeliaran. Ada setan yang ngeliwet di depan kita padahal tahu kita gak boleh makan sesuatu yang digoreng, lah. Ada juga setan yang mabu happy-happy di depan kita padahal tau kita teh lagi gak minum.
Berikut adalah daftar pantangan saya yang mau saya bagikan untuk kamu juga biar hidup lebih sehat (nyari temen weh sebenarnya mah):
1. Ayam Chicken (Khususon ila kulitna)
2. Jeroan
3. Kentang goreng
4. Keripik
5. Ciki
6. Mi instan
7. Makanan yang dibakar/digoreng/gorengan
8. Kopi
9. Alkohol
10. Makanan manis/kue-kuean
12. Keju
Hari pertama, berat sekali rasanya tapi saya masih semangat tea kan. Tapi pas makan buah bit yang harus drama dulu itu sampai Eja pusing ini anak harus digimanain biar makan. Habis gimana, ya. Buat saya aneh aja gitu ya karena kebiasaan sama yang toxic-toxic tea kan jadi pas ada yang sehat dan bagus malah nolak tubuh teh.
Hari kedua, masih berat. Woooh makin berat dengan gemerlap duniawi sampai guel harus drama lagi.
Hari ketiga, makin berat dengan hujan yang gak berhenti dan wangi mi di sekeliling kantor. Udah gitu ada aja godaannya. Pagi-pagi ada yang nawarin chicken segala. Dengan berat hati saya tolak tuh, padahal biasanya saya mah kalau gratis mah “Oke otw ayeuna keneh!”
Tapi saya haqqul yaqin dan tetap istiqomah berada di jalan sehat. Bismillah. Doakan saya. Kalau bisa, ikutan biar saya rada banyak temennya. Da gak mau kan numpuk sampah dan numpuk yang toxic mah? orang toxic yang bisa bergerak aja bisa saya cut-off, masa yang tidak bergerak gak bisa saya cut-off? Anjay!
Btw, untuk menambah semangat saya yang kadang luntur, saya memutuskan untuk next saya kayanya mau review makanan sehat dan resep-resep gitu sesekali. Yeay!
